PLANY TRENINGOWE

 

Chcesz zacząć biegać i wziąć udział w NCDC Business Race?

Rozpocząłeś przygodę z bieganiem i chcesz się przygotować do startu w sztafetach?

Specjalnie dla uczestników NCDC Business Race  przygotujemy 13 tygodniowy plan treningowy. Autorem planu jest Sebastian Wierzbicki - trenerem lekkiej atletyki, absolwent Zamiejscowego Wydziału Kultury Fizycznej w Gorzowie Wielkopolskim. Sebastian prowadzi również treningi w Gorzowie w ramach ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię.

Plan treningowy będzie można pobrać w połowie lutego. 

Dodatkowo zapraszamy Was na bezpłatne, wspólne treningi, które poprowadzi dla Was  doświadczona ekipa sklepu biegowego Centrum Biegowe Run Expert - Artur oraz Marek. Treningi będą się odbywały w podziale na dwie grupy początkującą i zaawansowaną i rozpoczną się w marcu. Terminy i miejsce spotkań podamy w połowie lutego.

 

 

 


Sponsor tytularny

Organizator

Sponsorzy i partnerzy


Patroni medialni